誕生日祝いの伊豆旅行で物思いに耽った話

10月第3週は、私の誕生日祝いの伊豆旅行からスタートしました。

夫が前々から予約してくれていた、サフィール踊り子で出発！

サフィール踊り子号は、ふつうの踊り子号よりも上のランクの観光列車。

私の誕生日祝いと称して、自分の乗ってみたい鉄道に乗りたがる夫を可愛いと思いつつ、こうしてプランニングしてくれることに心から感謝です。

プレミアムグリーン車や食堂車を楽しみ、のんびり伊豆への車窓を眺めました。

その車内で、私はどのデザインスクールに通うか思案。。

社会人向けの完全通学制のスクールか、

自営を目指す人特化のオンラインスクールか、、、

結論は、後者にしました。

前者のスクールは、どの企業に転職するにしてもプラスになる素敵な学校です。

しっかり基礎と応用の知識とスキルや実際に仕事している人との関わりができそうですが、完全通学制であることが、今の私の生活スタイルにはなかなか合わせられないなと思い、断念。

後者はオンライン開催で、万一講義に欠席してもアーカイブ動画をいただけること、そして自営特化であることが私のスタイルに合っていました。

おそらく参加者の年齢層は20代がほとんどを占めていて、30代前半の少しでも若いうちにそんな環境に身を置こうと思ったのも理由です。

以前スタートアップ企業で働いていた時、そこのコミュニティに40代50代でも入ってくる方々がかっこよかったです。

年齢関係なく物事に挑戦する意欲、講師陣が30歳前後の若手でも謙虚に学ぶご姿勢がかっこよかった。

私もそんな人間でありたいなと思います。

入学の決め手は、何より、そのスクールのミッションやビジョンが響いたこと。

入会前にメンターがついて面談をしてくれていたので、図々しくも「オフィスにお邪魔させてください！」と申し上げると快諾してくださり、オフィスを案内いただきました。

そこで、カウンターに『アミ 小さな宇宙人』が置いてあったのです！！！

メンターに「え！アミあるんですか！！」と興奮気味に聞くと、

「あれは代表の本です。オフィスから持ち出し禁止で、大事にされてるんですよ！」と軽やかに教えてくださり、これがビビビときた理由です。

代表がアミを読んで、社員の目につくところに置いてある、

（中古でも１冊2万円弱する絶版の貴重な本を、こんな風にラフに公開している…！）

もう最高じゃないですか。

ここに決めました。

私は頻繁に旅行する生活をしているので、時には欠席しやすいことも助かります。

受講期間中に、海外旅行２回、国内旅行も数回予定があるので、、(汗)

夫とたくさん旅行する生活。結婚して１年目なので、そういった時間も大切にバランスを取っていきたいです。

今の悩みは、プライベートに時間を寄せすぎて仕事をガツガツ獲得することを疎かにしていること。

言い訳に過ぎないし、この一連の発言自体がとても恥ずかしいのですが、ワークライフバランスの取り方は難しいですね。

仕事に充てる時間をまだまだ捻出できるはずなので、どんどん頑張りましょう。

最近新規の仕事量が減っていっていることが、行動量やメンタルパワーの虚弱化と連動しています。

どれかを増やせば、他のものも上がるはず。

何より、スクールで勉強しただけで、実際に行動して仕事を獲得していかなければ意味がありませんし、むしろ損失ともいえます。

このスクールで身につける内容で、まずは1000万円の収入を得よう！

そうやって目標を立てていこう。

不足を感じてしまう話

メンタルコントロールができず、下降しているときに「不足」ばかりが気になってしまうのはなぜでしょうか。

私にはあれがない、これがない、だから何もできない、もっとダメ、どんどんダメ・・・とズブズブに思考が落ちていってしまうときは、「ないもの」で頭がいっぱいになります。

脳は、肯定や否定の判断ができないとよく言います。

なので否定のことばかりを考えていると、その状態を「是」として認識するようです。

つまり、「お金がない」と思っていれば、脳は

「なるほど！お金がない状態がいいんだ！じゃあその状態を心地よくしておこう！」

としてくれます。

イヤイヤ、そうじゃないんだよ、なんて脳には通じません。

脳に通じる言語でお金が欲しければ、「私はお金をいっぱい持っている！」と常に考えておくのです。

すると脳は、

「なるほど！主人はお金を持っている！あれ、今実際お金あんまなくない？足りてなくない？足りるようにしなきゃ！！」

と、潜在意識がクリエイティブを働かせてくれて、お金が次々舞い込むようになるのです。

例えば、新しい案件の仕事ができたり、ギフト券の臨時収入をもらえたり、身近な人の支援で出費を減らすことができたり。

そうなると、心も連動してポジティブになっていきます。

そして活動量が増えて、充実感や幸福度が増し、どんどん豊かになっていく。

、、、、、

、、、、、、

っていうことは知ってるんですよ！！

けど、

ネガティブなときは、

それができないんですよ！！！！！！！！！

ってなりますよね。

私は今週、そうなってました。

伊豆旅行も、せっかくこんなに豊かで幸せであるはずなのに、不足ばかりに気を取られてなんだかずっとぼーっとしていました。

心を切り替えて、解釈を変えれば、あれほど幸せな旅行はないです。

なのに、もったいないことをしちゃったなって反省。。

来月はオーストラリアに行きます。念願のコアラ抱っこをします！！！

このときは幸福でありたい。

幸福であろう。

幸福である！

そうやって今からマインドを整えていこうと思います！！

7kmランを始めた話

なんと運動音痴の私、この度、横浜マラソンに出ることになりました…！

「なりました」というか、自ら申し込んだのですが…。

申し込んだのは５月か６月か、その頃だったと思うのですが、これまで全く練習をしてきておらず。一週間前の土壇場でようやく練習を始めました！

【1日目】

まずは7kmとはどういう距離感なのかを知るため、早歩きで7km一気に歩いてみました。

早歩きなら全然いける。いい感じの汗をかいて、初日は1時間10分でした。

【2日目】

次に、7kmのうち中盤2kmを走ってみました。

ダメだ、バテた。

後半は疲れてトボトボ歩いて、合計1時間ピッタリでした。

【3日目】

7km全体を「走るのをやめない」というルールでやってみました。

どんなにゆっくりでもいいから歩かない、と決めてやると、1時間をギリ切りました。

とりあえず、本番の私の目標は「1時間以内に7km完走」です。

ほど良いペースでは1kmあたり6〜7分なので、50分切れば御の字ということにします！

普段から運動している方に取っては目標ですらない目標だと思います。

40分以内を目指したりするもんですよね。

けどいいです！私はこれで完走します！

そんな練習をぼちぼち始めたところ、週末は東京レガシーハーフマラソンが開催されました。

夫と、夫の友達がランナー出場するので、その奥さんと応援に行きました。

そしたら、トップの選手は1時間以内にハーフ完走していて驚愕・・・。

私の3倍のスピードで走っている！！！

トップの方だけでなく、他多くの方々も（アスリートではなく見るからに一般の方々も）ゴールしていて、感動しました。

自分がこうやって走ってみるからこそわかるあの凄さ。

プロスポーツに限らず、努力を積み重ねることで、本番の精度を上げたり時間を短縮したりできるものだと改めて気付かされました。

最近の私はあまりにも努力が少ない。だからいろんなことが停滞しているのかも。

今の私にとっては7kmも精一杯だけど、人生で一度はハーフマラソンくらいやってみるのもいい経験かなと思いました。（思うだけかもw）

子供の頃から全く運動習慣がないのですが、運動する人にずっと憧れていました。

これをきっかけに、週に3日3km程度走る習慣をつけられたらいい感じだなあ。

ジムやピラティスに通っている人たちのボディメイクに憧れつつ、お金を出したところでやらなきゃもったいないので、まずは無料でできるランニングから運動を始めてみます！

ランニングは、外の風を浴びられて、景色を見れて、汗をかいて、こんなに気持ちいいのに無料だなんて最高。

おばさん体型になってしまう前に、習慣として取り入れます！

そんな1週間でした！